9 utilisations inattendues d’un glaçon
Comment utiliser un glaçon autrement...
1.Pour guérir un bouton de fièvre
Appliquer sur le bouton de fièvre un glaçon enveloppé dans une gaze, dés l’apparition du bouton (ou dés les premiers signes de démangeaison). Enduire ensuite le bouton de miel. Renouveler l’opération plusieurs fois.
2.Pour réduire l’acné
Passez pendant quelques secondes un glaçon sur les zones concernées par les boutons (matin et soir), après le nettoyage de la peau et avant le passage de la crème dermatologique, si vous en avez une.
3.Pour limiter un bleu
Après un choc, pour limiter la taille de l’ecchymose, passer un glaçon directement sur la blessure. Agir de même pour prévenir les petites bosses.
4.Pour raffermir la poitrine
Pour garder une bonne tenue et éviter que vos seins ne tombent prématurément, rie de mieux que le sport, et une bonne douche froide ! Après la douche effectuer des massages circulaires avec un glaçon directement sur les seins. En commençant de la base et en remontant vers le cou. Le froid tonifie les tissus et active la circulation.
5.Pour un teint éclatant
Après un masque de beauté, pour révéler l’éclat de votre peau en faisant rouler un glaçon sur votre visage, pendant quelques instants. Ce geste resserre les pores et prépare la peau au maquillage, d’ailleurs nos grands-mères disaient que pour bien fixer un rouge à lèvres, il fallait rouler sur ces dernières un glaçon avant toute application.
6.Pour anesthésier la langue
Afin de mieux avaler certains médicaments aux goûts particulièrement désagréables, sucer un glaçon. Le froid endormira les papilles pendant quelques instants.
7.Contre une piqûre d’insecte
Suite à une piqûre d’insecte, appliquer sur la peau un glaçon roulé dans un torchon, ou dans un mouchoir, aussi longtemps que nécessaire, pour que la peau soit anesthésiée et la douleur envolée.
8.Pour une épilation sans douleur
Certaines zones peuvent être délicates à épiler. Notamment les sourcils, où pour dessiner une courbe parfaite, il faut arracher les poils un par un. Pour éviter une mise en beauté douloureuse, et que votre peau gonfle en virant au rouge grenat, passer pendant quelques secondes, un glaçon tout autour du sourcil, pour anesthésier la zone.
9.Pour dégonfler les yeux
Afin d’effacer les signes d’une nuit trop courte, mettre des glaçons dans des bouts de tissus et les déposer sur les paupières pendant environ 5 minutes, afin que le froid produise tous ses effets.
Si les symptômes persistent consultez votre médecin.
10 vertus de la banane
10 façons d’utiliser une banane
1.Panser les brûlures
Les brûlures légères peuvent être soulager en enveloppant la zone lésée avec de la peau de banane. Le côté intérieur de la banane contre la brûlure, faire une sorte de pensement avec du sparadrap pour le tenir fixé et le renouveler toutes les 2 ou 3 heures. La douleur devrait rapidement s’apaiser.
2.Soulager les piqures de moustique
Atténuez les piqures et les démangeaisons de moustiques, en frictionnant sur les parties touchées l’intérieur de la peau de banane. L’enflure et l’irritation se verront rapidement réduire.
3.Contre la gueule de bois
Au réveil d’une soirée trop arrosée, mangez 1 à 2 bananes accompagnées de miel au petit déjeuner. La banane calmera l’acidité de votre estomac et le miel fera grimper le niveau de sucre dans le sang pour plus de tonus.
4.Soulager les engelures
Mangez des bananes, et appliquez-vous la peau face interne contre vos plaies en la frottant délicatement. Répéter l’opération aussi souvent que nécessaire.
5.Combattre le stress
Grâce au magnésium qu’elles contiennent, manger régulièrement des bananes évite de souffrir de crampes, nervosité, fatigue et de stress.
6.Eviter les crampes
Les bananes sont également une bonne source de potassium. En manger régulièrement est donc un excellent moyen de prévenir les crampes.
7.Eliminer les verrues
Posez sur la verrue un petit morceau de peau de banane, l’intérieur blanc plaqué contre la verrue et maintenu avec un sparadrap. Gardez-le ainsi aussi longtemps que nécessaire, on dit parfois que la verrue est partie lorsque le morceau de peau de banane est totalement desséché.
8.Apaiser les brûlures d’estomac
Si vous êtes sujet aux brûlures d’estomac, mangez régulièrement des bananes qui masqueront rapidement toute sensation d’aigreur ou d’acidité.
9.Stopper la diarrhée
La banane calme la diarrhée, mangez en plusieurs fois par jour jusqu’à ce que les troubles disparaissent.
10.Contre les irritations
Appliquez un morceau de peau de banane sur la démangeaison qui disparaitra bien vite.
Comment gérer le stress naturellement ?
8 solutions naturelles pour la gestion du stress !
Utile à faible dose, le stress peut très vite devenir néfaste en excès.
Le stress empoisonne l’existence, au propre comme au figuré : car non seulement il rend la vie peu agréable, mais il rend malade !
80% des consultations médicales seraient liées au stress !
De nos jours, le mot figure dans toutes les conversations, même chez les enfants … cependant face au stress quelques questions méritent d’être posées ;
« Est-ce que les choses m’apparaissent comme une montagne parce que je suis stressé, ou est-ce l’inverse ? Le stress est-il dans les exigences de mon travail ou dans ma tête ? Est-ce que je m’inquiète de trop ? ... ».
Ce stress peut se traduire sous différents aspects, au-delà du côté speed, certains peuvent ressentir sautes d’humeur, irritabilité, agitation, incapacité à se détendre, signes d’un stress émotionnel. La fatigue peut également représenter une manifestation d’un stress chronique.
La bonne nouvelle,
c’est qu’il est possible d’apprendre à mieux résister au stress, et même de le transformer en bon moteur de vie !
Cela exige cependant de se donner le temps de le faire.
Il existe des solutions naturelles pour gérer facilement son stress ;
L’extrait de Rhodiola aide l’organisme à s’adapter au stress émotionnel, contribue également à une activité mentale et cognitive optimale et a un effet bénéfique sur la fatigue nerveuse causée par le stress ou associée à une activité mentale excessive.
L’extrait de fleur d’oranger, est reconnu pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, est utilisé dans les problèmes de nervosité, d’anxiété et d’angoisse.
Les extraits de lavande et de mélisse permettent de favoriser la relaxation et de réduire les tensions.
Les vitamines B1 et B6 contribuent à des fonctions physiologiques normales, ainsi qu’au bon fonctionnement du système nerveux. La B6 contribue également à réduire la fatigue.
Le magnétisme, par son travail sur les différents corps, physique, énergétique, émotionnel, est une source de soulagement à ne pas négliger.
L’hypnose, grâce à son action sur l’inconscient, est également une discipline de choix pour qui veut apprendre à gérer son stress.
La méditation tout comme l’exercice physique seront au-delà de tout autre accompagnement le remède de base à préconiser à toute personne souffrant du stress.
5 Fleurs de Bach pour gérer la ménopause
Gérer la MÉNOPAUSE avec les FLEURS DE BACH
Chaque femme est unique et vit sa ménopause de manière différente, avec plus ou moins de lassitude, d'inconfort ou de stress.
Je vous propose de découvrir une sélection de cinq fleurs de Bach les plus fréquemment recommandées pour gérer ce nouvel état émotionnel.
1.HONEYSUCKLE (CHÈVREFEUILLE)
Vous aide à aborder l'avenir sans nostalgie. En effet, nombreuses sont les femmes qui associent la ménopause à un basculement vers le vieillissement et qui ressentent une profonde nostalgie ainsi qu'un attachement excessif au passé, les empêchant d'aller de l'avant.
Cette essence de Chèvrefeuille, vous aide à vivre dans le présent et à faire renaître un certain dynamisme, loin des regrets.
2.CRAB APPLE (POMMIER SAUVAGE)
Vous aide à vous sentir bien dans votre corps. Les modifications hormonales en liens avec la ménopause, peuvent bouleverser la perception du corps et entrainer un sentiment de dégoût de son apparence.
L'essence de Pommier sauvage, permet de renouer avec son corps et de mieux en assumer les changements. Elle permet également de regagner en confiance en soi et en ses capacités de séduction.
3.HORNBEAm (CHARME)
Vous aide à retrouver tonus et énergie. Parmi les troubles fréquents associés à la ménopause, on retrouve fatigue et perte d'énergie. Cette grande fatigue peut générer un sentiment d'épuisement, voire un "ras-le-bol" général.
L'essence de Charme, redonne vitalité et vivacité de l'esprit, pour lutter contre la déprime.
4.IMPATIENS (IMPATIENTE)
Vous aide à apaiser les tensions nerveuses. Les perturbations hormonales peuvent provoquer parfois des réactions excessives, irritabilité, hyper-susceptibilité avec facilité à la vexation.
L'essence d'Impatiente aide à prévenir les sursauts d'agressivité, favorise le retour au calme intérieur, et par conséquent elle aura une action contre les fringales ou la fatigue.
5.WALNUT (NOYER)
Vous aide à franchir sereinement ce cap, qui chez certaines femmes peut être vécu comme un véritable bouleversement, une perte totale de repères.
L'essence de Noyer, crée une passerelle entre les différentes phases de la vie, pour se tourner vers l'avenir sans stress ni angoisse.
